Spermidinpulver

Spermidin är en naturprodukt, kemiskt klassificerad som en polyamin. Spermidinnivåerna i vår kropp börjar sjunka med åldern så det rekommenderas att fylla på dem med tillskott. Spermidiningredienser har potential att stoppa den naturliga processen av cellulärt åldrande och att bekämpa sjukdomar som är förknippade med åldrande.
Spermidin är en relativt ny ingrediens på kosttillskottsmarknaden för anti-aging och lång livslängd. Naturligt spermidinextraktpulver kan erhållas från vetegroddar, men spermidininnehållet i det är mycket lågt, kanske lägre än 0.1 % i renhet.

Vad är Spermidine?

Spermidin är en polyaminförening som vanligtvis finns i ribosomer och levande vävnader som har olika metaboliska funktioner inom organismer och spelar en avgörande roll för cellfunktion och överlevnad. Du undrar säkert varför det heter så; Tja, det beror på att föreningen först upptäcktes i ett prov av sperma 1687 av den berömde holländska mikroskopisten Anton Van Leeuwenhoek, därav namnet. Det finns dock i alla eukaryota celler.
Spermidin skapas från dess föregångare, föreningen putrescin i kroppen. Putrescin är prekursorn för spermin, en annan polyamin som också är viktig för cellulär funktion. Putrescin och spermidin hjälper till att underlätta frisk vävnadstillväxt och funktion. Hur? Polyaminer kan binda till många olika molekyler och där främjar de celltillväxt, DNA-stabilitet, cellproliferation och apoptosprocesser. Det verkar också som att polyaminer fungerar på samma sätt som tillväxtfaktorer under celldelning.

Spermidin och autofagi

Innan vi dyker in i en del av den intressanta forskningen bakom spermidin och varför vissa forskare tror att det kan vara användbart för att bromsa åldrandet, bör vi först ta en titt på hur det skapas.
Som vi vet tillåter putrescin skapandet av spermidin som en del av en process där putrescin bryter ner dekarboxylerat S-adenosylmetionin.
Det spelar en viktig roll i regleringen av olika biologiska processer, inklusive nivåer av intracellulärt pH och upprätthållande av cellmembranpotential. Spermidin spelar också en central roll i ett antal viktiga biologiska processer, inklusive aspartatreceptorer, aktivering av cGMP/PKG-vägar, kväveoxidsyntas och cerebral cortex synaptosomaktivitet.
Spermidin är av intresse för forskare i samband med åldrande eftersom det är en viktig morfogenetisk bestämningsfaktor för livslängden för celler och levande vävnader [3].
Spermidins förmåga att utlösa autofagi tros vara den huvudsakliga mekanismen genom vilken det verkar bromsa åldrandet och stödja livslängden [4].
Det har visat sig inducera autofagi i musleverceller, maskar, jäst och flugor [5].
En defekt autofagimekanism och brist på spermidin är starkt korrelerade med minskad livslängd, kronisk stress och akut inflammation.

Spermidins former och specifikationer

Andra termer som hänvisar till spermidin är spermidintrihydrokloridpulver, vetegroddsextraktpulver (spermidin) 1%.
Vad är Spermidine trihydrokloridpulver?
Spermidintrihydrokloridpulver, det är trihydrokloridformen av spermidin. Spermidinbas är i flytande form, medan spermidintrihydroklorid är i pulverform. Spermidintrihydroklorid är en mer stabil form eftersom spermidin är mycket luftkänsligt. Spermidine trihydrochloride pulver fördelar är desamma med Spermidine fördelar.

Vad är vetegroddsextrakt 1%?
Vetegroddsextrakt innehåller de största mängderna spermidin, det innehåller 1% spermidin. Spermidinen i vetegroddar är användbar för att bromsa cancertillväxten och förbättrar kardiovaskulär hälsa. Den innehåller också antioxidanter och kan förbättra din totala immunitet.

Hur fungerar spermidin

Spermidin är en giftfri förening. Spermidin är en naturligt förekommande polyamin som stimulerar cytoprotektiv autofagi. Det som gör spermidiningredienser så speciella är dess effekt att främja den naturliga processen av autofagi i kroppen, vilket håller cellerna fräscha och friska.
Autophagy fungerar som en cellulär sophanteringstjänst. Detta självrengörande program hjälper celler genom att ta bort allt från skadade eller felveckade proteiner till hela organeller och sedan återvinna dem. Detta är en viktig roll eftersom skadade cellulära material negativt påverkar cellhälsan och i allvarliga fall kan orsaka allvarlig skada.
Det skyddar också dina celler från skadliga föreningar som fria radikaler. Spermidin har anti-aging egenskaper eftersom det förbättrar cellkonditionen i hela kroppen. Till exempel förbättrar det hjärt- och hjärncellernas hälsa, vilket minskar förekomsten av åldersrelaterade sjukdomar. Du kan öka Spermidine-nivån som du tar in varje dag genom att ta och köpa Spermidine-tillskottspulver.

Spermidinkällor (vilka livsmedel är höga i spermidin)

Spermidin finns i varje cell i kroppen. Naturprodukten produceras faktiskt inte av cellerna själva, utan av vissa enterobakterier. Cirka en tredjedel av spermidin produceras i kroppen medan de återstående två tredjedelarna, en betydande majoritet, absorberas från vår mat.
Spermidin är vattenlösligt, sköljning i vatten minskar drastiskt spermidin i maten.
Allmänt:
frukt är låg i spermidin,, vinnaren är mango med 3 mg/100g kött och fisk är låg i spermidin, vinnaren är köttfärs med 4mg/100g nötter och torkad frukt har låg spermidin: vinnaren är hasselnötter med 2mg/100g grönsaker är låga i spermidin, vinnaren är majs med 3mg/100g
24.3 mg/100g Vetegroddar
19 mg/100g cheddarost
6 – 14 mg/100g ärter
19 mg/100g röda bönor
2- 10 mg/100g broccoli och blomkål
9 mg/100g Champignons de Paris-svampar
3 mg/100g mango
3 mg/100g kikärter
3 mg/100g majs
2 mg/100g selleri och melon
2 mg/100g fullkornsbröd

Även om spermidin finns tillgängligt i hela livsmedel, kan det också tas i kosttillskott – det mest effektiva sättet att upprätthålla dina spermidinnivåer. Det finns många spermidintillskott till salu online, för att få bästa resultat, köp produkten från en kvalificerad spermidinleverantör.
Spermidintillskott har fördelen av att innehålla en kontrollerad mängd av den aktiva ingrediensen. Naturliga källor är däremot föremål för en stor naturlig variation. Därför är ett högkvalitativt spermidintrihydrokloridpulver ditt bästa val om du vill exakt kompensera för åldersrelaterad spermidinnedgång.

Fördelar med spermidin

Spermidine anti-aging
Cellernas åldrande inträffar när den naturliga processen med autofagi, som är återvinning av skadade celler, går fel. Spermidin, som en autofagimodulator, kan vara ett effektivt vapen mot åldrande. Spermidinkoncentrationen minskar med åldern. Att ta spermidintillskottspulver är förknippat med åldrande och minskar antalet fria radikaler.

Spermidin och hårväxt
Forskning har visat att användning av spermidintillskott kan främja hårväxt. Till exempel visade en studie av 100 friska personer att ett spermidinbaserat kosttillskott förlänger fasen av aktiv hårväxt, som kallas anagenfasen. Ju längre hårsäcken förblir i den anagena fasen, desto längre kommer håret att växa. Forskning i provrör har också visat att spermidin stimulerar hårväxten hos människor.

Spermidin förbättrar kardiovaskulär hälsa
Spermidin från matkällor har visat sig få fram hjärtskyddande effekter genom autofagi, enligt studier på råttor, möss och människor som visar minskad hypertoni och arteriellt åldrande. På liknande sätt är ökat intag av spermidin associerat med minskat blodtryck och lägre risk för hjärt-kärlsjukdom, vilket leder till lägre dödlighet hos människor.

Spermidin förebygger cancer
Förutom att öka livslängden, upp till 25 %, har forskning utförd på möss visat att spermidintillskott minskar leverfibros och cancerrisken, även hos personer som exponeras för kemikalier som inducerar leverfibros. Mänskliga observationsstudier kopplar också intaget av spermidin i kosten med minskad risk för tjocktarmscancer. När du tar Spermidine-tillskott gjorda med spermidintrihydrokloridpulver kommer du att gå långt med att skydda din kropp från cancer. Du kan använda Spermidine-tillskott under cancerbehandling.

Spermidin kan minska kognitiv försämring
Forskning publicerad 2021 i tidskriften Cell Reports ger en detaljerad redogörelse för kostens spermidin som förbättrar kognition och mitokondriell funktion hos flugor och möss, med några potentiella mänskliga data till toppen [13]. Även om denna studie var intressant, hade den vissa begränsningar, och ytterligare dos-responsdata behövs innan en bestämd slutsats kan dras om fördelarna med mänsklig kognition. Att ta spermidintillskottspulver kan vända på neuronskador orsakade av inflammation, oxidativ stress och ischemi. Det kan minska risken för att drabbas av neurodegenerativa sjukdomar som Alzheimers och Parkinsons sjukdom.

Spermidin och viktminskning
Även om spermidin verkar spela en roll i bildandet av fettceller, finns det inga bevis för att livsmedel (eller kosttillskott) som innehåller detta ämne främjar viktminskning. På samma sätt kan ingen säga om det här ökar ämnesomsättningen heller. Mänsklig forskning om viktminskning och ämnesomsättning saknas.

Spermidin vs NMN

De båda är heta ingredienser för anti-aging och lång livslängd, men verkningsmekanismen är annorlunda. Spermidiningredienser hjälper mot åldrande genom autofagi, medan NMN-pulver kan ha positiva effekter i anti-aging genom att öka NAD+-nivåerna i vår kropp. Spermidintillskott är ett bättre sätt att uppnå dina mål eftersom autofagi är en naturlig process som börjar bryta ner och återvinna skadade celler.
De är både lösliga och stabila i vatten, med hög biotillgänglighet.

Spermidin vs Spermin

Spermin är en annan typ av polyamin. Båda föreningarna är relaterade till varandra. Spermin kommer från spermidin och är avgörande för cellmetabolism hos människor och växter. Att ta spermidintillskott gjorda med spermidintrihydrokloridpulver säkerställer att du också får sperminfördelar.

Spermidin och mitokondrierna

Mitokondrierna som ofta kallas cellens kraftpaket är ett mycket populärt område för forskning mot åldrande. Defekter i mitokondrierna tros bidra till åldrande. Spermidin tros främja mitokondrierbildning i celler. Men återigen, dos-responsdata behövs innan en bestämd slutsats kan dras om fördelarna med att förbättra mitokondriernas funktion.

Spermidin biverkningar

Inga biverkningar observeras när du tar spermidintillskottspulver, om du upplever biverkningar av spermidin, sluta ta det omedelbart och rådfråga din läkare. Att köpa bästa spermidin hjälper till att undvika de dåliga biverkningarna

Spermidin dosering

Den optimala spermidindosen har inte fastställts, även om vissa experiment på äldre vuxna visar att 1.2 mg spermidin per dag är helt säkert.

Spermidin och COVID-19

Stödpelaren i medicinska nyheter under de senaste åren har varit den pågående COVID-19-pandemin, som har haft stora konsekvenser för livslängd, hälsa och välbefinnande globalt. Att använda kosttillskott för att förbättra immunförsvaret och minska inflammation blev populärt under pandemin eftersom människor tog självstyre över sin egen hälsa. Kosttillskott kan hjälpa till att förebygga och minska symtom på luftvägssjukdomar som förkylning och influensa. Förhoppningen var att detta skulle kunna överföras till COVID-19-infektion. Med tanke på att en huvudmekanism som påverkas av spermidin är autofagi, som är en del av immunsystemet som rensar bort patogener och reglerar inflammation, är denna hypotes inte så långsökt.
Ännu mer till saken, en aktuell studie av virologer vid Berliner Charité undersöker potentialen hos spermidin i samband med det mycket laddade ämnet covid-19. Vi vet från tidigare forskning att coronaviruset förändrar hela cellens ämnesomsättning, vilket bland annat resulterar i en kraftig minskning av spermidinnivåerna. Detta hämmar i sin tur processen för bortskaffande av cellavfall (autofagi). I den tyska studien som nämns ovan behandlades celler infekterade med coronavirus med spermidin, vilket resulterade i att virusförökningshastigheten minskade med cirka 85 %. En tidigare studie av professor Simon från Oxford visade också att spermidin stärker immunsystemets antivirala svar. Så spermidin har två ess i rockärmen när det gäller att bekämpa coronavirus: (a) begränsa virusförökningen och (b) stärka det antivirala immunsvaret. Men vi måste fortfarande vänta och se – detaljerade kliniska studier kommer att krävas innan vi kan dra några säkra slutsatser.

Var kan man köpa bulkspermidin?

Om du kämpar för att få i dig tillräckligt i din kost kan du också få det som ett spermidintillskott. Den syntetiska spermidin som används i kosttillskott är identisk med den naturligt förekommande molekylen.
Du hittar mestadels vetegroddsextrakt spermidinpulverkapslar när du försöker söka efter spermidintillskott - men dessa är i allmänhet underdoserade. De flesta anger inte ens hur mycket spermidin de har. Phcoker erbjuder bulk spermidintrihydrokloridpulver. Det bästa spermidintillskottspulvret är med hög renhet och biotillgänglighet.
Vårt företag som en tillverkningsfabrik erbjuder stora lager och grossistpriser om spermidintrihydrokloridpulver och spermidin.

Vanliga frågor

Är spermidin samma som vetegroddar?
Spermidin finns i många av de livsmedel vi äter. Och faktiskt, vårt vetegroddsextraktpulver (Spermidine) 1% extraheras från vetegroddar. Men vi får ofta inte det vi behöver från enbart kosten, särskilt när vi åldras och vår kropp behöver mer näringsämnen. Det är här kosttillskott kan träda in för att stödja en hälsosam kropp.

Är spermidin säkert att ta?
Ja, det är en naturligt förekommande produkt i kroppen och en del av vår naturliga kost. Data tyder på att spermidintillskott med ett spermidintrihydrokloridpulver är säkert och vältolererat.

Förstör matlagning spermidin?
I fallet med vissa tillagningstekniker som involverade högre temperaturer (53) beskrev att stekning, grillning eller stekning gav förluster på upp till 60 % av spermidin och spermin i kycklingkött.

när ska jag ta spermidintillskott?
Vissa experiment visade att 1.2 mg spermidin per dag är helt säkert. Om detta görs på morgonen, vid middagstid eller på kvällen beror på dina personliga preferenser, men vi rekommenderar att du alltid tar det vid samma tid på dagen.

Är sperma en spermidin?
Spermidin upptäcktes först i ett prov av sperma 1687 av den berömde holländska mikroskopisten Anton Van Leeuwenhoek, därav namnet. Det finns dock i alla eukaryota celler. Spermidin innehåller lägre sperma.

Ska jag ta spermidintillskott?
Tidiga studier visar att en spermidinrik kost kan bidra till en längre livslängd. Att ta dagliga spermidintillskott när du åldras är ett säkert sätt att skydda mot åldersrelaterade sjukdomar och främja holistisk hälsa.

Kan spermidin återställa åldrandet?
Extern tillförsel av den naturliga polyaminspermidinen kan förlänga livslängden hos modellorganismer inklusive jäst, nematoder, flugor och möss. Nya epidemiologiska bevis tyder på att ökat upptag av spermidin med mat också minskar den totala, kardiovaskulära och cancerrelaterade dödligheten hos människor.

Hur mycket spermidin är det i lagrad ost?
Ju mognare osten är, desto mer polyaminer innehåller den.
Spermidin är precis så. Mogen ost har i genomsnitt 10 mg spermidin per 100 g mat, enligt 2011 års analyser. Forskare från Graz intygar därför att den mogna osten har en god effekt för hjärtat, men påpekar också den höga fetthalten.

Kan jag ta spermidin på fastande mage?
I vilket fall som helst rekommenderar vi att du tar Spermidine under en måltid för att öka biotillgängligheten.

Kan jag ta spermidin när jag fastar?
Studier visar att spermidintillskott på ett tillförlitligt sätt ökar autofagin. Spermidin är ett kraftfullt sätt att efterlikna fasta på dagar när du vill äta eller för att förbättra din intermittenta fasta för ännu fler fördelar (personligen använder jag både fasta och spermidintillskott gjorda med spermidintrihydrokloridpulver för att upprätthålla autofagi).

Vad är Spermidine 3HCL?
Spermidin är en naturligt förekommande alifatisk polyamin som produceras i människokroppen, såväl som av vissa livsmedel. Ursprungligen isolerades Spermidine ingredienser först från sperma, därav namnet, men det produceras nu syntetiskt och extraheras från livsmedel. Phcoker erbjuder spermidintrihydrokloridpulver i bulk med grossistpris. Vi har högkvalitativt spermidintrihydrokloridpulver till salu.

Vad är Autophagy?
Autophagy fungerar som ett cellulärt avfallsåtervinningsprogram. Det hjälper dina celler att rensa skadade eller felveckade proteiner och stora organeller som kan leda till åldersrelaterad sjukdom, och ändrar dem tillbaka till funktionella celldelar, vilket resulterar i cellulär föryngring. På många sätt lägger autofagi grunden för ett långt och hälsosamt cellliv. När vi åldras börjar autofagin att sakta ner och stagnera så småningom, vilket gör oss mer mottagliga för sjukdomar. Däremot kan vi öka autofagin genom fasta eller spermidintillskott.

Hur ökar man spermidinnivåerna i kroppen?
Tyvärr ackumulerar vår kropp skador när vi åldras, vilket ökar vår benägenhet för sjukdomar. På samma sätt minskar våra naturliga spermidinnivåer gradvis med åldern. Detta kan dock åtgärdas genom att äta mat med hög spermidinhalt och ta spermidintillskott, vilket begränsar åldrandets inverkan på livslängden. Även om det i allmänhet är fördelaktigt att njuta av en varierad kost rik på hela livsmedel, är det mest effektiva sättet att dämpa sjunkande spermidinnivåer genom att ta spermidintrihydrokloridpulver. Även om de inte övervakas av FDA med samma regelbundenhet som farmaceutiska läkemedel, innehåller livslängdstillskott vanligtvis ingredienser som finns naturligt i kroppen och maten, så kombinera hög effekt med låg toxicitet. Spermidintillskott finns i pulver- eller tablettform och när de tas regelbundet kan det effektivt fördröja åldern. Ett hett ämne på scenen för livslängdstillskott, det finns flera konkurrerande märken av spermidintillskott som alla marknadsförs som anti-aging-fördelar. Designade för att tas dagligen för att stödja en hälsosam livsstil, kosttillskotten kan också kombineras med andra livslängdsingredienser som Resveratrol. Det bästa Spermidine-tillskottet är det som görs med spermidintrihydrokloridpulver. Spermidintrihydrokloridpulver är mer stabil form, köp alltid spermidintrihydrokloridpulver från de riktiga leverantörerna.

Referens:

1. Kishi et al (1998) Spermidine, en polyaminplatsagonist, dämpar arbetsminnesbrister orsakade av blockad av hippocampus muskarina receptorer och mGluR hos råttor. Brain Res. 793 311 PMID: 9630697
2. Munir et al (1993) Polyaminer modulerar de neurotoxiska effekterna av NMDA in vivo. Brain Res. 616 163 PMID: 8358608
3. Deeb, F., van der Weele, CM, & Wolniak, SM (2010). Spermidin är en morfogenetisk determinant för cellödespecifikation i den manliga gametofyten hos vattenormbunken Marsilea vestita. The Plant Cell, 22(11), 3678-3691.
4. Eisenberg, T., Knauer, H., Schauer, A., Büttner, S., Ruckenstuhl, C., Carmona-Gutierrez, D., … & Fussi, H. (2009). Induktion av autofagi av spermidin främjar livslängden. Nature cell biology, 11(11), 1305-1314.
5. Williams et al (1989) Effekter av polyaminer på bindningen av [3H]-MK801 till N-MthD.-aspartatreceptorn: farmakologiska bevis för förekomsten av ett polyaminigenkänningsställe. Mol.Pharmacol. 36 375 PMID: 2554112.
6. Galluzzi et al (2017) Farmakologisk modulering av autofagi: terapeutisk potential och bestående hinder. Nat.Rev.Drug.Discov. PMID: 28529316https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/15548627.2018.1530929.
7. Ghada Alsaleh Är en motsvarande författare, Isabel Panse, Leo Swadling, Hanlin Zhang, Felix Clemens Richter, Alain Meyer, Janet Lord, Eleanor Barnes, Paul Klenerman, Christopher Green, Anna Katharina Simon. "Autofagi i T-celler från åldrade donatorer upprätthålls av spermidin och korrelerar med funktion och vaccinsvar" 15 december 2020.
8. Analys av SARS-CoV-2-kontrollerad autofagi avslöjar spermidin, MK-2206 och niklosamid som förmodade antivirala läkemedel. Nils C. Gassen, Jan Papies, Thomas Bajaj, Frederik Dethloff, Jackson Emanuel, Katja Weckmann, Daniel E. Heinz, Nicolas Heinemann, Martina Lennarz, Anja Richter, Daniela Niemeyer, Victor M. Corman, Patrick Giavalisco, Christian Drosten, Marcel A Müller. doi: 10.1038/s41467-021-24007-w
9. Goldman, SJ, Taylor, R., Zhang, Y., & Jin, S. (2010). Autofagi och nedbrytning av mitokondrier. Mitokondrion, 10(4), 309-315
10. Minois, N., Carmona-Gutierrez, D., & Madeo, F. (2011). Polyaminer vid åldrande och sjukdom. Aging (Albany NY), 3(8), 716-732
11. Nelly C. Muñoz-Esparza, M. Luz Latorre-Moratalla, Oriol Comas-Basté, Natalia Toro-Funes, M. Teresa Veciana-Nogués och M. Carmen Vidal-Carou. "Polyaminer i livsmedel" Front Nutr. 2019; 6: 108. Publicerad online 2019 11 juli. doi: 10.3389/fnut.2019.00108. PMC6637774
12. Schroeder, S., Hofer, SJ, Zimmermann, A., Pechlaner, R., Dammbrueck, C., … & Madeo, F. (2021). Spermidin i kosten förbättrar den kognitiva funktionen. Cell Reports, 35(2), 108985. https://doi.org/10.1016/j.celrep.2021.108985